Какую лампу выбрать для школьника

Подготовка к учебе включает множество задач и целей. Во время закупки школьной формы и принадлежностей родители забывают о самом главном — организации рабочего места.

Сколько бы книг не тащил на своей спине школьник, вечером он будет сидеть их пролистывать, решать задачки по алгебре и готовить доклады по истории. Многие родители допускают чтение физики в постели лежа, затем искренне удивляясь почему окулист прописал очки их чаду.

Помимо удобного стола, кресла для поддержки правильной осанки внимание должно уделяться освещению вокруг рабочего места.

Классическая установка стола возле окна под советы старшего поколения, что естественный свет самый лучший — заблуждение, которое приведет к неприятнейшим проблемам со зрением. Ведь самая освещенная фаза дня приходится на обед, когда ребенок ещё учится в школе или только собирается на вторую смену.

С большей вероятностью школьник после прихода домой захочет отдохнуть, а не садиться сразу делать домашнее задание. Потому основная зубрежка выпадает на вечер. В ситуации со столом у окна появляется проблема: наверняка центральное освещение комнаты будет падать в бок или спину, что неэффективно и вредно.

Выбор выпадает на настольную лампу, которая решит большую часть проблем.

При выборе ламп для освещения рабочей поверхности первостепенно учитывается гигиена зрения. Не стоит забывать о безопасности прибора, ведь упавший на руку плафон может привести к травме. А пожаробезопасность…

Перед непосредственной покупкой обращается внимание на конструкцию, от плафона до опоры лампы.

Опорная часть осветительного прибора может быть блестящей или матовой. Врачи предпочитают матовые поверхности, так как если свет будет падать вниз на опору, то глянцевая поверхность отразит поток света прямо в глаза ребенку.

Чтобы сохранить сетчатку и здоровье хрусталика глаза обязательно учитывать подобные моменты. Дьявол кроется в деталях, на которые не принято обращать внимание. Рекомендуется избегать глянцевой поверхности стола и убирать гаджеты на время учебы по той же причине.

Основание лампы выбирается устойчивым, чтобы избежать травм. Потому лучший вариант — тяжелое основание, или конструкция, которая крепится за столешницу.

Обращаем внимание и на ножку лампы. Избегаем коротких и жестких штативов. Ребенок не будет сидеть несколько часов в одном статичном положении под лампой, поэтому конструкция обязывает быть гибкой.

Хороший вариант — средняя высота настольной лампы на нескольких гнущихся механизмах с возможностью регулировки углов наклона и положения самой лампы.

Не менее важен вид плафона. Плафоны торшерного вида не подойдут ни при каких обстоятельствах.

Поток света должен рассеиваться по всей рабочей поверхности, подойдут формы конуса или трапеции с широкими краями. Обращаем внимание: лампочку выбираем такого размера, чтобы её конец скрывал плафон, и она не выходила за его границы.

Верное решение — отказаться от плоских плафонов, круглых, прозрачных или с матовым стеклом. Свет рассеется больше, однако будет приглушенный, что отразиться на остроте зрения.

От материала лампы также зависит работа. Стеклянные плафоны не выбираем из соображений безопасности. Случайный взмах и удар книгой — мелкие осколки рассыпаны по всему столу. Также этот момент будет зависеть и от качества самого стекла. Малейший дефект под воздействием температуры превратится в проблему.

При выборе пластиковых плафонов учитываем расстояние от плафона до лампочки. Под влиянием температуры пластик может плавиться, потому выбираем широкий плафон с расстоянием не менее 5 см от лампочки. Толщина материала плафона более 3 мм.

Расстояние между лампочкой и металлическим плафоном важное. Ребенок может привыкнуть, что в не включенном положении металл достаточно холодный. Однако после получаса работы лампочка накалит металл так, что при случайном касании школьник может получить серьезный ожог.

Кто-то может посмеяться, но на психику ребенка может воздействовать и цвет осветительного прибора. Мастера советуют отказаться от идеи сочетания внешнего вида лампы с дизайном интерьера комнаты.

Психология ярких цветов проста: желтый, красный и оранжевый действуют как внешние возбудители нервной системы. Ошибочно считать, что это повысит эффективность работы за столом. Наоборот, яркий цвет будет действовать агрессивно, как раздражитель и ребенок потеряет концентрацию, будет отвлекаться.

Любые глянцевые цвета также превратят плодотворную работу в поход к офтальмологу уже через три месяца.

Черная, серая, белая или кремовая лампа благоприятно скажется на работе. Любой невзрачный цвет не будет отвлекать.

Интересный факт: зеленый цвет психологически очень комфортный, а также считается хорошим для глаз. Он помогает мышцам глаза расслабиться. Однако с кислотными и салатовыми оттенками подобный фокус не получится.

Мало правильно выбрать настольную лампу по конфигурации и цвету. Должное внимание уделяется типу ламп для настольного светильника.

Безопасным и эффективным типом лампы признаны светодиодные. LED, как их ещё называют, лампочки излучают комфортный свет, меньше действуют на сетчатку глаза, имеют высокий коэффициент цветопередачи. Более того, они не лопаются. Получить ожог от прикосновения практически невозможно.

Врагами наших глаз признаются лампы накаливания и люминесцентные, так как они мерцают и имеют высокий коэффициент пульсации. Если лампы накаливания имеют хороший коэффициент цветопередачи и это подбивает к приобретению, вспоминаем сколько раз мы о них обжигались? Трудно представить, что будет с нежной кожей ребенка при касании…

Для комфортной работы врачи рекомендуют теплый белый свет. Он более приятый для нежного детского зрения, не отвлекает и не напрягает мышцы глаз при работе. А вот холодные белые и голубые потоки света могут травмировать.

Для светодиоидных ламп достаточная мощность 8 Вт, при выборе лампы накаливания мощность на порядок выше.

Ответственность за здоровье зрения школьника лежит на его родителях. Внимательность и функциональный подход при выборе настольной лампы могут стоить зрения ребенку.